Täglich aktuelle Nachrichten aus AKK, Mainz und Wiesbaden

Akk Zeitung

  • Schrift vergrößern
  • Standard-Schriftgröße
  • Schriftgröße verkleinern
Neues vom VBW Hochheim
E-Mail PDF

Neues vom VBW Hochheim

FIT-Basenfastenwoche mit vier Treffen in der Gruppe. Neue Energie wecken, Körper entlasten, überflüßige Pfunde verlieren. Sich Zeit nehmen, sich wieder in den Mittelpunkt stellen und sich für eine begrenzte Zeit aus dem Alltag lösen - all das ist mit einer Basenfastenwoche machbar. Basenfasten ist eine für Jeden verträgliche Form des Fastens und läßt sich auch berufsbegleitend durchführen (freie Tage unterstützen den Fastenprozess!). Die Gebühr für vier Treffen beträgt 80 Euro. Im Kurspreis enthalten sind eine Basenfastenmappe mit Informationen rund um Ihre Basenfastenwoche, Planung und Zubereitung der Mahlzeiten fürs Büro, fasten-unterstützende Tipps und ein ausführlicher Rezeptteil. Der Kurs beginnt am Dienstag, 4. Februar im Haus der Vereine, Wiesbadener Straße 1, Hochheim.

Der Kurs Experimentelles Gestalten – Kreativkurs für Erwachsene findet am Samstag, 29. Februar von 10 bis 16 Uhr im Haus der Vereine, Wiesbadener Straße 1, Hochheim, statt. Dieser Workshop bietet auf unkonventionelle Weise experimentell mit Farben und unterschiedlichen Materialien  kreativ gestalten zu können. Dieser Kurs ist bereichernd für Teilnehmer mit und ohne jegliche Erfahrung. Die Gebühr beträgt 40 Euro inklusive Material.

Am Sonntag, 1. März beginnt um 10 Uhr bis 16 Uhr die Veranstaltung „Buddhismus kennenlernen Ermutigung aus Tibet“ im Haus der Vereine, Wiesbadener Straße 1, Hochheim. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Gebühr beträgt 30 Euro.

Am Mittwoch, 4. März beginnt um 17.30 bis 18.45 und von 18.45 bis 20 Uhr der Kurs Hatha-Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene mit Julia Delorme im Katholischen Vereinshau Wilhelmstraße 4, Hochheim. Die Gebühr für 13 Treffen beträgt 117 Euro.

Am Dienstag, 10. März beginnt der Kurs Gesund abnehmen mit Intervallfasten. Weniger essen ist einfacher als gedacht. Dr. Eckart von Hirschhausen hat es geschafft. Esspausen richtig planen und seinem Lebensstil anpassen. Man kann zwischen täglichen Esspausen oder ganzen Fastentagen wählen.  Wie startet  man ins Intervallfasten?  Wie kann das Intervallfasten in den Alltag integriert werden? Beginn ist Dienstag 10. März von 18.30 bis 20.30 Uhr im Haus der Vereine, Wiesbadener Straße 1, Hochheim. Die Gebühr für fünf Treffen beträgt 100 Euro und beinhaltet eine Infomappe mit Rezepten, hilfreichen Tips und Tricks zum Durchhalten sowie Tages- und Wochenpläne.

Der Kurs Fotobearbeitung Tips und Tricks mit Beyer beginnt am Samstag, 28. März von 14 bis 18 Uhr im Haus der Vereine, Wiesbadener Straße 1, Hochheim. Der Kurs richtet sich an Fotobegeisterte, die das Beste aus ihren Aufnahmen herausholen möchten. Bitte das Lieblingsfoto auf USB-Stick mitbringen. Die Gebühr beträgt 39 Euro.

Der Workshop Kreatives Korbflechten beginnt am Samstag, 28. März von 14 – 18 Uhr im Haus der Vereine, Wiesbadener Straße 1, Hochheim. Einen eigenen Brötchenkorb oder Aufbewahrungskorb flechten ist gar nicht schwer und macht großen Spaß. Das Material ist leicht biegsamem Peddigrohr (Mark der Rattanpalme). Wahlweise mit festem Holzboden oder selbstgeflochtenem Boden. Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Die Gebühr beträgt 34 Euro inklusive Material.

Anmeldung für alle Kurse beim VBW Telefon: 06146-601820 per mail: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

 
Regionale Werbung
Banner